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		Peretz Lavie: Die wundersame Welt des Schlafes Die Phänomene des Schlafes, des Schlafens sowie der körperlichen und geistigen Regeneration haben die Menschen zu allen Zeiten beschäftigt. So wirft denn auch jede schlaflose Nacht sei jeher zahllose Fragen auf. Und aus jüngerer Zeit kennt man das Problem des "Jet lag", welches sich mit dem Flug über die Zeitzonen verbindet. Der Schlafforscher Peretz Lavie (1949), hat an der University of Florida auf dem Gebiet der physiologischen Psychiatrie doktoriert. Er ist heute Dekan der medizinischen Fakultät, Direktor des Schlaflabors und Professor für Biologische Psychiatrie am Technion-Isreael Institute of Technology in Haifa. Peretz Lavie zählt heute weltweit zu den führenden Fachleuten auf dem Gebiet der Schlafforschung. In seinem Buch "Die wundersame Welt des Schlafes" vermittelt der Autor eine faszinierende Einführung ins umfassende Thema Schlaf. Er behandelt dabei die Entwicklung der Schlaf-Rhythmen von der frühen Kindheit bis ins Alter, beschreibt die Steuerung des Schlafes und des Schlafverhaltens durch die Hirnzentren und geht auf Ursache und Bedeutung der Träume und der Schlafgewohnheiten sowie der Schlafstörungen und deren vielfältige Behandlungsmöglichkeiten ein. Lavie gibt auch Auskunft darüber, wie sich soziale Bedingungen in der heutigen Zeit auf das Schlafverhalten auswirken, welche Bedeutung dabei der Frage des Rhythmus zukommt und wie traumatische Erlebnisse — wie beispielsweise solche von Unfall- und Kriegsopfern ( noch lange Zeit in den Schlaf hineinwirken können. Er verweist dabei zugleich auf die enormen Fortschritte, welche die Schlafforschung und -medizin vor allem in jüngster Zeit errungen haben. Mit zahlreichen Anekdoten, spannenden Fallstudien und persönlichen Reflexionen führt Lavie unterhaltsam und allgemeinverständlich durch die wundersame Welt des Schlafes, die nach wie vor eine Fülle ungelöster Fragen und Rätsel beinhaltet. Anderseits lässt der Autor auch kritische Aspekte nicht unbehandelt, wie sie sich beispielsweise durch die verbreitete Behandlung der Schlaflosigkeit mittels chemisch-pharmazeutischer Präparate ergeben können. In seinem Buch lesen wir dazu den folgenden Passus: "Eine situationsbedingte Schlaflosigkeit kann auch dann in eine chronische Schlaflosigkeit umschlagen, wenn sie mit einer unkontrollierten Einnahme von Schlaftabletten einhergeht. ... Ist sich der behandelnde Arzt der eingeschränkten Wirksamkeit der Schlaftabletten nicht bewusst, setzt er möglicherweise eine höhere Dosierung fest, oder manchmal erhöht sie der Patient von sich aus, ohne den Arzt zu fragen. Nach ein bis zwei Wochen werden aber selbst die hochdosierten Medikamente ihre Wirkung beim Patienten verfehlen. Somit schliesst sich der Teufelskreis bei der Einnahme von Schlaftabletten. Trotz höherer Medikamentendosierung wird die Schlaflosigkeit nach wenigen Monaten chronisch. Jeder Versuch, die medikamentöse Behandlung einzustellen, führt zu Entzugssymptomen, einschliesslich schwerer Schlafstörungen, Alpträume und grosser Unruhe am Tag. Diejenigen, die den Entzug nicht durchstehen können, greifen wieder zu Schlaftabletten, dieses Mal aber in noch höherer Dosierung oder mischen sich 'Cocktails' aus mehreren Medikamenten." Peretz Lavie: Die wundersame Welt des Schlafes. Entdeckungen, Träume, Phänomene. Ch. Links Verlag 1997. 325 Seiten, Paperback. ca. Fr. 36.80